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糖質制限が必要な体質です。結果健康的に痩せたので、無理のない誰にでもできる簡単な方法をお教えします!

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糖質制限必要な体質です。結果健康的に痩せたので、無理のない誰にでもできる簡単方法をお教えします!

Self introduction

初めまして、AmyAmyです。

妊娠糖尿病、食後高血糖と診断され、糖質を見直す人生が始まりました。

もともと炭水化物大好きだった私でも続けられる糖質オフ生活をご紹介します!

モットーは無理なく、健康に、です。

ダイエット観点からカロリーより糖質を気にした方が痩せ、無理なくキープ出来ています

更には経験から、悩んだ時に元気なる方法や考え方もお伝えしていきたいと思います

宜しくお願いします!