むーさん

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自己流でトライアスロンを完走できる方法

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むーさん
一行紹介

自己流でトライアスロンを完走できる方法

自己紹介

元々マラソンをやっていましたが、

走るだけの競技に飽きてしまい、

軽いノリでトライアスロンを始める事になりました。

最初は何の知識も無く、周りでやっている人もおらず、

スイムも高校の授業以来、泳いだ事もなければ、

バイクママチャリ外乗った事がなく、

本当に何から始めて良いのか分らなかったです。

走るのは学生時代陸上部だったので、

練習すれば早くなるのは分っていたし、

どんな練習をすれば良いのかも分っていました。

ただ、スイムもバイクもどんな練習を、

どれくらいの頻度でやれば良いのか皆目検討もつかなっかったです。

そんな僕でも、トライアスロンを始めて3年目のシーズンで、

アイアンマン(スイム3,8キロバイク180キロ、ラン42,195キロ)を

完走する事ができました。

しかも、その年はロング3本、ショート1本を完走しました。

そんな僕も、最初からこんな過酷な事をやろうと思ってもおらず、

憧れはありましたが、ロングをやる人は超人的なアホな人しかできない。

自分には絶対にムリだと思っていました。

そんな僕だからこそ、誰でも完走できる、

トライアスロンに対する考え方や、

練習方法を書いていきたいと思います

興味はあるけど、何から始めたら良いのか分らない。

本当に完走できるか自信がない。

どんな道具が必要か分らない。

など、教えれる程の立場では無いですが、

自分体験談を元に、色々と書いていきたいと思います

トライアスロンに興味はあるが、なかなか始められない。

そんな方が、実際に始めるきっかけになったら良いなと思います

ただし、あくま我流での方法なので、

科学的根拠は無く、実験データは私一人のみです(笑)

それでもよければ楽しんで読んで下さればと思います

実績

2015年 アイアンマン北海道 完走

2015年 伊勢志摩里海トライアスロン 完走

2015年 バラモンキング長崎 完走

2015年 宮古島ストロングマン 完走 

2015年 沖縄マラソン 完走

2015年 大阪ハーフマラソン 完走

2014年 伊勢志摩里海トライアスロン 完走

2014年 アイアンマンセントレア70.3 完走

2014年 寛平マラソン 完走

2014年 大阪ハーフマラソン 完走

2013年 ひわさうみがめトライアスロン 完走

2011年 大阪マラソン 完走

性別

男性

年齢

38歳

血液型

住んでいるところ

沖縄県

生まれたところ

大阪府

趣味

トライアスロン

言語

日本語