むてんかさんのプロフィール

運動を通して、４０代から美しく生きる秘訣を綴っています！

現在2児の母、専業主婦

運動未経験からの筋トレ、ランニング、トライアスロンをしています。

40代をいかに楽しく美しく過ごせるかをテーマに

みなさんの「自分の人生を生きる」お手伝いができれば嬉しいです。