マリちゃんさんのプロフィール

便秘に悩む女性です。便秘のこと、もっとよく知ろう！

もともと便秘気味でしたが、産後、更年期になりますと便秘がきつくなりました。便秘で悩んでいる人もきっと多いと思いますが、便秘を完全に解消することは、とても難しいと感じています。排便は毎日のことですので、そのリズムが狂いますと、便秘となり、またそれが原因でさまざまな身体症状が現れます。便秘は一過性のものではないので、その予防がとても大切であると感じています。便秘は、便秘薬を飲めば、すぐに改善するものではなく、慢性化することも非常に多いです。どのように、便秘に向き合うか、それは、なぜ便秘が起きるのか、それを防ぐにはどうしたらよいのか、便秘を繰り返す原因は何か、安全で安心な便秘対策は何か、等、便秘をめぐる問題は、多義多様にわたります。自らが、便秘で苦しんだ経験をもとに、便秘について、もっと勉強しようと思いました。このブログは、便秘について医学的に学んだその成果を皆様にご紹介したいと思っています。便秘でお困りの皆様に、是非、ご参考いただければ幸いです。