うつ野　ね子さんのプロフィール

躁鬱病＋HSPで毎日のように鬱や不安を感じる３０代女性

・2007年最初は鬱病と言われたが、後に別の病院で躁鬱病（双極性II型）と診断される

・HSP的な性格

・日々生きづらさを感じる

・人付き合いでいつも苦労

・小さなことや失敗を永遠と考え続ける

・何に対しても無関心

・基本的に無表情であまり笑わない

・自己肯定感が低い

・動物に癒される

・唯一の楽しみは旅行

鬱症状をメインに記事にしているので、結構暗い内容が多いです。

躁鬱病の完治は諦めていますが改善を目指し、少しでも楽しみを求めて日々過ごしています。

私の体験をシェアすることで「こんな人もいるんだな。」「こんなに苦しいのは自分だけではない。」と辛い気分を紛らわせてもらえたら嬉しいです。

アルバイト

海外

日本の田舎

旅行

どんなことでもネガティブに考えてしまうこと。心配性。

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