ブレスマン

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『生活にマインドフルネス瞑想を取り入れてより素敵な毎日を』をテーマに「沖縄瞑想日記」を書いてます!!

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ブレスマン
Description

生活マインドフルネス瞑想を取り入れてより素敵な毎日を』をテーマに「沖縄瞑想日記」を書いてます!!

Self introduction

 2014年より瞑想スタート

 2017年から毎日欠かさず瞑想をしています

 読書が好きで、心理学や脳神経学などの本を読んで行き着いたのが仏教

 瞑想健康で健やかな生活の役に立つと継続して実感しています

 沖縄在住の男性で、(沖縄まれ沖縄育ち)職業はお寺の管理人をしながら、ブログを書いています

 瞑想マインドフルネスヨガや腸活、最近シリカ水にハマってます

 瞑想関係インプットした情報を、この『沖縄瞑想日記』でわかりやすく発信しよう思います

 すぐに日常生活にとりれられる、優れた情報を発信するブログにしようと思ってまので、よろしくお願いします。

 

Blood type

Occupation

お寺の管理人

Place of residence

沖縄県うるま市

Place of birth

沖縄県うるま市

Hobbies

読書バイク瞑想ヨガ健康オタク観光音楽EDM)、仏教

Special skills

一人でどこまででもいける。