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読書が好きで、心理学や脳神経学などの本を読んで行き着いたのが仏教。
瞑想は健康で健やかな生活の役に立つと継続して実感しています。
沖縄在住の男性で、(沖縄生まれ沖縄育ち)職業はお寺の管理人をしながら、ブログを書いています。
瞑想やマインドフルネス、ヨガや腸活、最近はシリカ水にハマってます。
瞑想関係のインプットした情報を、この『沖縄瞑想日記』でわかりやすく発信しよう思います。
すぐに日常生活にとりれられる、優れた情報を発信するブログにしようと思ってまので、よろしくお願いします。
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B
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お寺の管理人
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一人でどこまででもいける。