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Técnicas Para Meditar
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Sinta a carícia estimulante da respiração, talvez esteja ciente da respiração enchendo seu corpo com partículas de luz, talvez sentindo o toque da respiração enquanto ela flui através de suas narinas, desce pela sua garganta e no centro do seu coração, e então gentilmente flui para fora.
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- 氏名
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Mariana Junqueira
- 性別
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Feminino