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精神的不調を抱える私ができる限り薬に頼らず自立を目指す！
- 自己紹介
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長年一緒に生活をしてきたモラハラ旦那から離れるべく数ヶ月前から別居をはじめました。
別居後、適応障害とパニック障害を発症し、長年抱えていた自分の精神的な課題に向き合う必要性を感じました。「できる限り薬に頼らず精神的自立をする」という目標を掲げ、自分と向き合うためこの度ブログを開設しました。
【モラハラ】【セックスレス】【別居】【離婚】【共依存】【適応障害】【アダルトチルドレン】【パニック障害】【通院記録】などについて気ままに書きます。
