やましろさんのプロフィール

太りやすい方の「過去１番を目指して✨」をサポートします！

私は内胚葉型といういわゆる太りやすい体質で、そのような体質にもかかわらず、部活は中学から大学まで10年間吹奏楽部に所属し、運動など全くしないまま日々を過ごし、身長167㎝で95ｋｇもあるメタボ体系でした。

そして社会人になり、24歳の定期検診で、糖尿病寸前といわれ、なんとかせねば！！と思い一念発起。

苦労を重ねながらもボディメイクを続けていき、2021年JBBFのオールジャパンメンズフィージークという大会に出場することができました。

このブログでは、ガリガリの人向けではなく、太りやすい人に寄り添ったボディメイク、ダイエット、筋トレに関する情報を発信していきたいと

自分はジムに通ってますが、家で出来るトレーニング、男でも簡単に出来るダイエット飯、その他さまざまなことについてお話ししたいと思います。