眠れない夜

眠れない夜さんのプロフィール

認知行動療法・マインドフルネス・トラウマ・うつ・不安…眠れない夜に綴ります。

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眠れない夜
一行紹介

認知行動療法マインドフルネストラウマうつ不安…眠れない夜に綴ります

自己紹介

メンタルヘルス分野で働く夜型人間