酒をやめて、習慣を変えて、人生を変えたい。禁煙６年継続している男のブログ。
大人になってから２０年間、酒の量が少しずつ増えていき、ついには晩酌から抜け出せずにいました。毎日の無謀な飲酒と仕上げのラーメン。朝に起きると頭はボーとして、顔は浮腫み、身体がだるい。その悪影響で仕事の効率も悪くなる。そんな酒に飲まれた生活が嫌で嫌で仕方がない状況でした。この生活を打破するために、ブログを更新し続けて、アルコールに依存した生活から、脱却することが目先の目標。
同じ悩みを持つ方との一緒に、断酒と禁酒、その影響と効果について情報交換できればと思いますので、宜しくお願いします。
男性
