こいちゃん。さんのプロフィール

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【プロフィール】

名前：こいけふみや

ニックネーム：こいちゃん

生年月日：1993年10月8日

年齢：24歳

出身地：埼玉県

血液型：O型

好きな食べ物：ラーメン・肉・スイーツ

(たくさんあるので書ききれません！笑)

好きな動物：犬

似ていると言われた動物：犬（笑）

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はじめまして！

こいちゃんと申します！

苗字が”こいけ”なので

小学生の時からの親しい人には、

こいちゃんと呼ばれています。笑

僕は工業高校卒業して

すぐに社会人になり、

製造業の会社だったので

ロボット(機械)の修理とかしてました。

4年ほどで会社員は辞めて、

今は、ざっくり言うと

IT関係の仕事をしています。

幼稚園児の時から太っていて、

最高体重は高校入学時の”83kg”

体重83kgのデブだったので、

もちろん自分の見た目に自信も無く、

太っていることが原因で

いじめられていた時もありました。

そこから、

・夜にランニング

・21時以降に炭水化物を食べない

・炭酸飲料を飲まない

などの、シンプルだけど

半スパルタ的なダイエット方法を

『続けた』ことによって、

高校卒業時は63kgまで

体重を落とすことに成功。

（入学時から-20kg）

しかし、社会人になってから

運動の機会が減って、

お酒も好きになりました。笑

そうなれば、自然とリバウンドし、

体重が78kgまで戻ってしまったんです・・・。

そんな時、ひょんなことから

中学からの友達の紹介で、

1歳上の男性に出会いました。

その人に心理学を使って、

『ダイエット続ける』

『ダイエットを習慣化する』

ことを第一に考えた、

ダイエット方法を教えてもらいました。

さらに、生理学や栄養学を

教えている先生にも出会い、

・我慢

・根性

・無理な運動

を一切必要としない、

『自分の体質を変え、

自然と体重も減っていく』

といった【体質改善】の概念を

徹底的に教えてもらいながら、

自分で実践していきました。

今では、服を買いに行ったら

「これ着てみたいな～」

と、パッと見て気になる洋服を

サイズなんて全く気にせず、

試着できるようになって

「はい。これ買っちゃお！」

とファッションを

思いっきり楽しめるようになりました！

太っていることがコンプレックスで、

気軽に人とコミュニケーションを

することができなかったけど、

男女関係なく、

人に優しく接せれるようになったので、

友達や仲間もたくさん増えました。

そして、

太っていることからの

ストレスや劣等感から解放され、

自分に自信を持てるようになりました。

もう僕は、二度とダイエットをしなくても、

維持できるようになったんです。

僕は現在、自分の苦い経験や失敗を活かして、

高校時代に一度ダイエットに

成功して学んだこと、

『ダイエットは続けることが一番大事』

そして、心理学を使って、

『ダイエットを習慣化する』

この考え方を一人でも多くの人に

伝えていきたいと思っています。

さらに、生理学や栄養学を

教えている先生にも出会って

『自分の体質を変え、

自然と体重も減っていく』

この【体質改善】の概念を

多くの人に伝えていきたいと思い、

同年代の社会人を中心に

学生さんも含め、男女関係なく、

心理学を応用した

ダイエット成功への考え方や

体質改善について教えています。

ダイエットや健康について悩んでいたら、

ぜひブログを読んでみてくださいね！

これからよろしくお願いします♪

メンズ

24歳

1993年10月8日

O型

IT関係

神奈川県

埼玉県

仕事/旅行/スポーツ/食べること/車（もっとあります笑）