Mami Matsunaga

Mami Matsunagaさんのプロフィール

呼吸の案内人

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ニックネーム
Mami Matsunaga
一行紹介

呼吸の案内人

自己紹介

日本語学を学ぶため、東京外国語大学入学大学1年生のときににHIV感染

卒業後は出版社に勤務。2006年料理雑誌編集者時代マクロビオティック

ヨガ出会い学びと実践スタート

2007年サンフランシスコ在住のサッチャデーヴァ・ダース師に出会い

瞑想日常に取り入れはじめ、現在も師より学び続けている。

2012年にはヨガ教典バガヴァッド・ギーター』を学び始める。

さらベジタリアンヴィーガン料理自然療法、アロマテラピーアーユルヴェーダなどホリスティックに心身を調えるメソッドについて多角的学習する。その上で行き着いたのは、ヴェーディックな心身の調え方を軸にし、アーユルヴェーダの考え方を日本食文化に落とし込んだ生活スタイル

HIV治療スタートして13年後に西洋医学治療ストップし、東洋医学でのケアに切り替える。現在は日々の食事日本ハーブ瞑想、呼吸で

HIVとともに生きる心身のケアを行っている。

自分ケアすることに向き合ってきた経験を生かし、呼吸、体、心をととのえ、自分自身を慈しみ、ケアする方法提案本来自分に気づくお手伝いをしている。

2016年4月webサイトマイロハス」にて、マインドフルネス日常に取り入れるコツを綴ったコラムマインドフルネスいまを生きる」を連載中。

・全米ヨガアライアンス200時間ティチャートレーニング修了

Joe Barnettによる陰ヨガティチャートレーニング修了

・UTLアーサナマスターインテンシブコース修了

・UTLアナトミー&キネオロジーインテンシブコース修了

・UTLアジャストメントテクニックインテンシブコース修了

・UTLプラーナヤーマインテンシブコース修了

日本式リフレクソロジー「氣流れセラピーセラピスト

ヨガニードラセラピスト

・Traditional Ayurveda Japan 本科(基礎&実践)修了

・Traditional Ayurveda Japan ライフアドバイザー認定

・NVC(Nonviolent CommunicationInternational Intensive Training

(ノンバイオレント・コミュニケーション国際集中トレーニング)2014、2016 参加

2014年11月2016年3月webサイトマイロハス」にて、日々の食事や、食を通じての心身のととのえかたを綴ったコラム「あるベジタリアン食卓」を連載。

ホームページ 1 www.nowhereme.net