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心理カウンセラー

巷では「アンガーマネジメント」がもてはやされていますね。

でも、せいぜい「怒る前に、２、３秒深呼吸して落ち着きましょう」という程度の気休めにしかならないアドバイスしかないようです。

すぐにカッとなって怒り出す「瞬間湯沸かし器」の異名をとるような怒りっぽい人にとっては、「何の役にも立たない」と思うことでしょう。

そこで、私は「アンガー・バニッシュメント」を提唱します！

「バニッシュメント」とは、英語「vanish＝消滅する」の名詞形です。

意味は「消える、消えてなくなる」、また数学英語では「ゼロになる」という意味で用いられています。

「アンガーマネジメント」は、あなたの頭の中でいつまでも怒りがくすぶり続けます。

でも、「アンガー・バニッシュメント」は、怒りは「ゼロになる」ので、あなたは一生怒りから解放されます。

あなたも、今すぐ「アンガー・バニッシュメント」を始めましょう！