S.Ms Profil

大五郎カレーを食べて、ちゃーんグッズをもらおう

【概要】

2016年3月より実験的トレーニングを開始。

トレーニング中前後やレースでの、

「楽に」「軽く」「長く」の感覚での内容、

またはそこから得られる結果を元に

効果検証を行いながら、感覚の再現性を高めるブログを不定期で更新してます。

【きっかけ】

中学から２００４年頃まで趣味で1～3km程度、不定期でランニング

２００５年ホノルルマラソンに挑戦、完走、犬山ハーフマラソン完走

(誰かの10km走ることができれば完走できる説を信じて走り、完走できました)

その後、約10年ブランクを経て、、、

２０１４年１１月頃、はじめの一歩アニメを見て

デンプシーロールとフリッカージャブに憧れ某ボクシングジムに入門。

そのトレーニングのロードワークの一環で再度ランニング開始。

ボクシングジムやランニングをきっかけに断煙、そして精力も日に日に

最初は１km走るだけででゲ〇吐いてましたが、毎朝走るごとに徐々に距離も伸ばせるようになり、毎日３km走れるくらいの体力がつく。

【再度フルマラソンに挑戦】

そんな中、ふとマラソン大会の広告を見て「フルマラソンって、、なんか、ええなぁ」と、２０１６年３月に行われた板橋Cityマラソンにエントリー。

Runtasticを使いトレーニングに励む。

そして約１０年ぶりにフルマラソンを完走するが、

そのレースにて後半全く力が及ばなかった悔しさをバネに、様々なトレーニングを検証し実践結果を分析する。

(おじいちゃんランナー後半強し)

【研究して挑戦】

そしてその２か月後、練習ではあるが念願のサブ３達成。

トレーニングの楽しさを知る。

半年後の千葉アクアライン2016にて3時間1分59秒で完走。

後半の坂で息絶えた悔しさから、さらにトレーニングを研究。

まだまだ記録は伸びそうです。

「楽に」「軽く」「長く」続けるをモットーに

今日も俺は走る！

かもしれない

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【スポーツ履歴】

・小学校 / スポーツ少年団

・中学校 / 陸上部

・高校 / 帰宅部(バンド活動)

↓------------------------

・21歳 / ホノルルマラソン完走、犬山ハーフマラソン完走(タイムは記憶にございません)

• 遊びたい時期7年を経て-

・28歳 / トレーニングジムにて筋トレ (週2～3日程度)

・29歳～ / ボクシングジム (週1～2日程度)

・29歳～ / マラソントレーニング開始 (週3日程度)

トレーニングジムから自宅筋トレに変更 (週1～4日程度)

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【出場レース】

タイム → グロスタイム ( ネットタイム ) ( 総合順位 )

Full

2016.3 / 板橋Cityマラソン / ( 3:32:21 ) (2174位)

2016.10 / 千葉アクアライン2016 / 3:02:58 ( 3:01:59 ) (108位)

Half

2016.11 / 第11回世田谷246ハーフマラソン / 1:18:04 ( 1:17:55 ) (142位)

2017.1 / 第8回東京・赤羽ハーフマラソン / 1:17:16 ( 1:16:43 ) (93位)

(体重56.5kg、体脂肪?%)

【体型】

身長 170cm近辺

体重 56.5～57.5kg付近

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【アクティビティ】

Runtastic記録

https://www.runtastic.com/ja/users/shinya-maeda-11/statistics/records

Runtasuticアクティビティ

https://www.runtastic.com/ja/users/shinya-maeda-11/sport-sessions#single_year_2016

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【その他ブログなど】

他にも、かなりの不定期で色々してみたブログ書いてます♪

http://shinyam.hatenablog.jp/

【叩いてみた】

https://www.youtube.com/user/UUUCXXDARETD

S.M

男

1985年生まれ

AB

都内

〇〇産婦人科、午前8時31分誕生

バンド、格闘技、お笑い、その他スポーツ

実写版スーパーサイヤ人

ケッタマシン