SMC　太田勝久's Profile

スポーツメンタルコーチです。2016年3月21日からフルマラソン完走へ出発→2016年5月15日初完走！楽しみながら成長するランニングへ。

49歳で健康維持のためにジョギング開始。ぽつぽつと続けた1年9ヶ月後の正月に「思いつきでも一通り考えて、やらない理由が無いならやってみる」というその年の抱負に従って10kmのレースに初エントリー。これが存外に楽しく、翌月もう１回出走。雨中の10kmを完走して、真面目に目標設定。フルマラソン挑戦へ。

1か月後にハーフマラソン完走、2か月後にフルマラソンを完走。

「年内完走」の目標をかなり前倒しで達成したことで、次は楽しみながら成長していくランニングを目指す。

少しずつ学び、目標を立て、実行して試し、一歩ずつでも高める道を進みたい。