理学療法士3年目で筋トレ1年目。
ひょんなことから始めた筋トレが大好きになってしまった男。
2年目にして高齢者に対する理学療法の無力感を感じ絶望していた。
人間寝たきりになるのに1年もいらない。昔がどんなに逞しくても。
そう思うと未来が恐ろしくなって、こんな最期は嫌だと筋トレを始めた。
それから1年経ち、筋トレを通じて色んな知識がついていきた。
自分だけでなく周囲もなんだかいろいろ変わってきた。
そんな経験をしたから、色んな知識を発信し共有していきたい。
まだまだ発展途上ですが、お付き合いいただければ幸いです。
