ふみおさんのプロフィール

心と身体をトトノエるヨガを日々、進化させています。

心と身体を繋げるヨガを行っております。。

みなさんは、自分と社会の繋がりを考えた事は、ありますでしょうか？？？

政治、経済、教育、歴史、文化、宗教、科学・・・・・・

この世の中には、多くの分野の事柄が時間や空間で複雑に影響しあいながらあなた自身に影響を与えています。

古代インドでは、空、風、火、水、土の５大要素がこの世の中を成り立たせているという事を発見しました。

これは、どういう事でしょうか？？

膨大なこの宇宙の情報を隅々まで細かく分けるとそれだけ物事の探求は深まります。

けれど、そうすると情報がおおすぎてまとめれれない・・・・

そんな時に整理の道具として、この５大要素に当てはめて、考えてみるのです。。

美容について、考えてみましょ！！

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①空＝混沌とした状態　

　美容に目覚める前「美容に関心がない」状態

　↑ここでは、美容について、まったく興味がない【空】の状態になります。

　けれどそこには、女性に本来からある【綺麗でいたい】という意識があるのですがそこに気が付いていない」

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②風＝きっかけ　

　美容について気にる「出会いの状態」

　↑ここでは、「美容について意識が生まれる」状態

　ＴＶ番組、気になる異性、自己改善など、人によって千差万別ですが何かがきっかけで女性に本来からある【綺麗でいたい】という意識が芽生えはじめます

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③火＝動き出す

　美しくなるために行動する「自分が実際に美しくなる為に行動を起こす」状態

　↑ここでは、雑誌や本、ネットで美容について、調べている状態になります。みずから行動して、美しくなる！！って、やる気のある状態

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④水＝実行

　美しくなる為にエクササイズをしたり、ダイエットしたり、マッサージをしたりして、努力をしている状態です

　↑ここでは、常に感情も揺らぎます、一か月でジムに通わなくなったり、ダイエットで食事制限をしてるのに御菓子たねちゃったり。けれど、あきらめずに頑張って、美しくなろうと頑張っています

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⑤土＝習慣化

　美しくなろうと日々の努力が実り、目標としていたプロポーションになり、しかも、習慣化されているのでこの状態では、美容という枠を超えて、今までの行為が生活の一部になり、美しいプロポーションが維持できる様になります

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土は、その後、種をまきそれが木になり、実りをつける。。。

それは、①空の状態では、想像も出来なかった世界がまっているんです。

ジムのインストラクターになったり、素敵な彼氏が出来結婚で出来たり

美容業界で成功をもたらしたり

大切なのは、自分がどの状態にいるかを整理して、考える事です

そうすると次のステップに必要な情報や人間関係をキャッチしやすくなります。。

このように全て、自分の状態を整理できてこそ自分をより豊かな幸せな方向へ進む事が出来るのです。

私は、ただのヨガでなく、社会に活かせるヨガを行っております。

まずは、興味のある方がいらっしゃいましたらご連絡をお待ちしております

大澤 史男

Ｏ型