MOVEさんのプロフィール

ジムのスタジオプログラムが好きな男女でつくる愛好会です。

スポーツジムの魅力は、何といってもスタジオでのレッスンです。

自分にあったスタジオプログラムに出会えれば、ジムに行くのが楽しくてしかたなくなります。

運動をすることが苦痛やハードワークでなく、趣味や快感になります。

最初は「入りにくい」と感じることもあるでしょう。

しかし、出てしまえばこっちのもん。

何度か出れば、コツがわかり、その場になじめるようになり、一種の連帯感みたいなのものを感じるようになります。

スタジオレッスンは「痩せる」「健康を保つ」「若返る」「体力をつける」「仲間（友達）を増やす」といった目的を達成するための最短コースの一つだと思います。

現に、私たちを含めて多くの人たちがスタジオレッスンによって様々な成果を得ています。

問題は、ご自身にぴったりの種目（プログラム）を見つけること。

私たちMOVEが、少しでもその手伝いをさせていただければと思います。