yju

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自己紹介

福岡市内で活動しています


運動が苦手な方、是非ご参加下さい ^ ^

「ゴロ寝ヨガ」で心地良く伸ばしたり、マッサージをしたり…半分眠りながら行います

また必要な筋力もつけていきます

肩こり、膝痛、腰痛の方…身体が硬くても、普段着でも ( ^ω^ )/ 大丈夫です。

30代~82歳の方が来られています

☘具体的な内容についてはこちらをご覧下さい ↓

http://yju.hatenablog.com/entry/2017/02/27/105947

好きなもの

好きな食べもの 柚子 / おうどん
好きな音楽 Avril lavigne / AI
好きな著名人 伊藤守 / くすのきしげのり
好きなところ 高知県