からだに良い食べ物を知ってもらいたい、一緒に考えて行きませんか？心とからだの健康。
東京在住のアラフィフです。
何か始めたくて、トライしてみる事にしました。
からだにガタがくる年齢になりまして・・・
健康と食事についてならお役に立そうです。
一緒に考えてさせて下さい。
