糖質制限が必要な体質です。結果健康的に痩せたので、無理のない誰にでもできる簡単な方法をお教えします！
初めまして、AmyAmyです。
妊娠糖尿病、食後高血糖と診断され、糖質を見直す人生が始まりました。
もともと炭水化物大好きだった私でも続けられる糖質オフな生活をご紹介します！
モットーは無理なく、健康に、です。
ダイエットの観点からもカロリーより糖質を気にした方が痩せ、無理なくキープ出来ています。
糖質アドバイザー（JADP認定）。
宜しくお願いします！
