隠れ家スタジオPECC

隠れ家スタジオPECCさんのプロフィール

ただ体重を落とすだけではなく「健康的に見た目」を変える『人生最後のダイエット』トレーナー

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隠れ家スタジオPECC
一行紹介

ただ体重を落とすだけではなく「健康的に見た目」を変える『人生最後のダイエット』トレーナー

自己紹介

ただ体重を落とすだけではなく「健康的に見た目」を変える『人生最後のダイエット』トレーナーの上野です

私は、産まれも育ちも、ここ大野城市で

小学校3年生の冬から、大学4年生までの約13年間、サッカーをしていました

中学3年時に、九州の代表になり全国大会に出場を果たしました。

高校・大学もサッカー推薦で進学し、将来はプロのサッカー選手を目指していました。

 

しかし、プロにはなれず一般企業に就職をする事になりました。

一度、サッカーから離れようと思い、呉服の販売を始めました。

当時業界一位の会社で、100年続いていた会社でした。

101年目の新入社員でしたが、半年も満たないうちに倒産し、地元福岡に戻ってまいりました。

 

それから、地元のスポーツジムに勤めはじめ。

個人個人合わせた、パーソナルトレーニングの指導や

集団指導ができるインストラクター、それぞれの資格を取得し指導をさせて頂いていました。

 

独立をしようと思ったキッカケは、自分の『腰痛』です

過度なトレーニングと、不十分なケアで、腰痛が発症しました

立ち仕事なのに、5分も立っていれば、何かにもたれかかりたくなる

好きなサッカーをしたら、翌日は動けなくなる

未来への恐怖心に、常に不安を感じていました

 

整骨院に約9か月間、週4~5回のペースで通い

ジムのトレーナーやインストラクターに相談もし

それでも治らなかった『腰痛』

 

そこで決めた事は、『自分で治す』でした

そこから、色んな会に勉強しに行き、自分の身体で実験。の繰り返し

そして、ようやく自分で自分の『腰痛』を改善しました

 

『自分以上に情報不足で困っている人達がいるに違いない』

そう思い、パーソナルトレーナーで独立を決めました

 

自分の様に、姿勢が歪み、筋肉が衰え、整骨院に通い続けても、改善されない腰痛でお悩みの方に

歪みやズレのない美しい姿勢で、痛みや負担を感じない、健康的な姿勢を提供しています!

 

姿勢を整える事で、腰痛が楽になり、家事・洗濯が楽になった。

いつもだったら車で買い物しているのに、歩いて行けるようになった。

 

姿勢が整う事で、階段の昇り降りをする時に痛かった膝が、スムーズに階段の昇り降りができるようになった。

肩コリからくる、首コリ・頭痛が楽になってきた。

 

『姿勢がキレイになると、身体も引き締まってきて嬉しい!』

『腰痛や肩こりから解放されて、本当に楽になった!』

『43歳女性のウエストが、4ヶ月で-15.7cm』

『58歳女性のウエストが、たった3か月で-11.1cm』

『人生が変わった!自分でもキレイになった自信がついた!』

 

このような、お客様の声やお客様の残した結果が、とても嬉しいです。

 

腰痛などの身体のコンプレックスから解放され

身体の変化を通し、自分も変われるんだ!という事を実感した方が

本当に自分のしたい!その先のチャレンジを、サポートをしていきたいと考えています

 

身体を変える事が目的の方はいないと思います、身体を変える事は『手段』です

身体を変え、その先にしたい『目的』があると思います

その目的の実現を一緒にサポートさせて頂きます!

 

 

 

 

実績

【50代女性:3ヶ月】

ウエスト:81.9cm⇒70.8cm / -11.1cm

体重:56.7kg⇒51.0kg / -5.7kg

体脂肪率:31.5%⇒26.4% / -5.1%

 

 

【40代女性:4ヶ月】

ウエスト:87.5cm⇒71.8cm / -15.7cm

体重:57.0kg⇒57.9kg / -9.1kg

体脂肪率:35.0%⇒27.6% / -7.4%

二の腕:29.0cm⇒24.7cm / -4.3cm

 

 

【40代女性:3ヶ月】

ウエスト:70.0cm⇒65.0cm / -5.0cm

ヒップ:92.0⇒85.4cm / -6.6cm

太もも:53.0cm⇒50.5cm / -2.5cm

効果が出る理由

①骨格から姿勢をキレイに整えます

 

②道具を使わず、自宅や通勤中・家事洗濯中・買い物中などでできるエクササイズの提案

 

③インナーマッスルから鍛え、身体の内側から脂肪燃焼させます

 

④体脂肪率を落とす為の、栄養管理・指導を行います

 

⑤運動神経を向上する為のエクササイズを行い、効果を最大限に高めます

 

⑥アナタに合った、完全オリジナルメニューの作成

 

⑦コーチング技術を活かした、目標設定のカウンセリング

ホームページ 1 https://pecc2016.com/