サラリーマン業の傍ら趣味として筋トレを5年継続しているものです！
サラリーマンはとにかく忙しい！
そこで週2の筋トレを自分でも実践しながらカッコいいカラダ
を作っていけるノウハウを書いていこうと思います！
平成生まれ、30代突入！1児のパパです
