jirikikko's Profile

自力整体と呼吸法とカウンセリングの３つの柱で女性の日々一新＆人生一新サポートしています！

■自力整体ナビゲーター＆自力カウンセラー＆自力コーチ

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・美と健康、そして日々一新＆人生一新のために、週１回の自力整体＋日々の呼吸法＋毎日の整食法＆整心法を、日々の生活のなかで実践しています。

・モットーは、よく眠りよく食べよく生きること！

・毎朝５時起床・９時就寝のワンパターン生活を実践中。

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・30代は長く他力の道をさまよいましたが、39歳で自力整体と出会って、自力の道へ。自力整体で体型・体質・人生一新した経験と感謝の気持ちから、現在、東京目黒（学芸大学・自由が丘）で自力整体教室・呼吸法クラスを開いています。

・産業カウンセラー資格取得後に、カウンセラーの活動も始めて続けています。

・クライエントの方のキャリアとメンタル、心とからだ、どちらも大事にするサポートを心がけています。

どうぞよろしくお願いいたします！

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・https://www.jirikikko.com/（ホームページ）

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