じょに

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現在、認知症が進行中の父の世話をしながら、これからの自分自身の生き方を探していきます。

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じょに
Description

現在、認知症が進行中の父の世話をしながら、これからの自分自身の生き方を探していきます。

Self introduction

2020年に体調不良をきっかけに健康管理士一般指導員、健康管理能力検定1級(文部科学省後援)を取得しました。

病気になってから気付くこと、それは「健康」という誰でもしっている言葉でした。そして、病気にならないと意識しないのも「健康」の二文字ということに気が付きました。

今取り組んでいることは、

認知症を防ぐための食事や運動の仕方。

「健康」を維持するためのダイエット。

音楽によるストレス解消法。

などなどです。

Gender

Age

60歳

Blood type

B型

Occupation

自営業

Place of residence

愛知県

Place of birth

愛知県

Hobbies

音楽制作、健康関連書籍読書

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