筋肉×音楽=やましろ

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筋肉×音楽で自分至上「最高の身体」をサポートします!

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筋肉×音楽=やましろ
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筋肉×音楽で自分至上「最高の身体」をサポートします!

Self introduction

私は内胚葉型といういわゆる太りやすい体質でした。

そのような体質のにもかかわらず、部活は中学から大学まで10年間吹奏楽部に所属し、運動など全くしないまま日々を過ごしていました。

そして社会人になり、24歳の定期検診で、糖尿病寸前といわれ、なんとかせねば!!と思い一念発起。


ガリガリの人向けではなく、太りやすい人に寄り添ったボディメイク、ダイエット、筋トレ、

そして10年間やってきた吹奏楽を組み合わせて発信していきたいと思います!

自分はジムに通ってますが、家で出来るトレーニング、男でも簡単に出来るダイエット飯、その他さまざまなことについてお話ししたいと思います。

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