やましろ

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太りやすい方の「過去1番を目指して✨」をサポートします!

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やましろ
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太りやすい方の「過去1番を目指して✨」をサポートします!

Self introduction

私は内胚葉型といういわゆる太りやすい体質で、そのような体質にもかかわらず、部活は中学から大学まで10年間吹奏楽部に所属し、運動など全くしないまま日々を過ごし、身長167㎝で95kgもあるメタボ体系でした。

そして社会人になり、24歳の定期検診で、糖尿病寸前といわれ、なんとかせねば!!と思い一念発起。

苦労を重ねながらもボディメイクを続けていき、2021年JBBFのオールジャパンメンズフィージークという大会に出場することができました。


このブログでは、ガリガリの人向けではなく、太りやすい人に寄り添ったボディメイク、ダイエット、筋トレに関する情報を発信していきたいと

自分はジムに通ってますが、家で出来るトレーニング、男でも簡単に出来るダイエット飯、その他さまざまなことについてお話ししたいと思います。

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