健康や食べ物、お出かけ情報などを書いています
30歳を超えると今までのダイエットだと特に効果が得られなくなってきました。
色々と模索しながらダイエットをしていこうとブログを書き始めたのがきっかけです。
とはいっても、超ゆるゆるでダイエットにチャレンジしています。
他にも健康にかんすること・食べ物について・お出かけスポット・ちょっとスピリチュアル的なことなどをお伝えしていきます。
女性
神社巡り・瞑想・ヨガ・料理
炭水化物ダイエット・ウォーキング・断食・過食嘔吐・チューイング・ヤンヒーホスピタル・筋トレ・ランニング・キチガイダンス・体感トレーニング・あすけんダイエット・その他いろいろ