大賀悠平

大賀悠平's Profile

パーソナルトレーナー

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liftman
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大賀悠平
Description

パーソナルトレーナー

Self introduction

□NSCA認定パーソナルトレーナーレベル1認定

*NSCAとはstrength & conditioningにおける最も権威のある団体

2009年ミズノウエルネス入社トレーナー活動を開始

 *現ミズノスポーツサービス(株)ミズノグループ

2018年1月ミズノスポーツサービス(株)退職

2018年2月パーソナルトレーニングジムLiFT 設立

中四国地方を中心にトレーニング指導経験する。

ジュニア選手への傷害予防

ダイエットやボディメイク

シニアへの介護予防体操腰痛・膝痛予防改善

アスリートへの傷害予防、スポーツパフォーマンス向上

野球フットサルテニスパワーリフティング車いす陸上バレーボール・長距離

キッズへの運動指導

運動遊びにおける体力づくり~技術的な走り方まで)

 *年間を通しての小学校での指導経験もあり

フィットネスジム支配人経験を経て「一人一人に生涯携わりたい」と思い独立

パーソナルトレーニングジムLiFT設立

LiFTもっとうはトレーナーの基本を元に「適切な負荷を持ち上げ、最大限効果を高める」と、ただダイエット・ボディメイクだけではなく少しでも日常を楽に、生涯楽しくなるために「動ける身体」も手に入れていただけるようサポートしています