プロフィール最終更新日:
- はてなID
- liftman
- ニックネーム
- 大賀悠平
- 一行紹介
- 自己紹介
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□NSCA認定パーソナルトレーナー/レベル1認定
*NSCAとはstrength & conditioningにおける最も権威のある団体
(野球・フットサル・テニス・パワーリフティング・車いす陸上・バレーボール・長距離)
フィットネスジム支配人の経験を経て「一人一人に生涯携わりたい」と思い独立。
LiFTのもっとうはトレーナーの基本を元に「適切な負荷を持ち上げ、最大限効果を高める」と、ただダイエット・ボディメイクだけではなく少しでも日常を楽に、生涯楽しくなるために「動ける身体」も手に入れていただけるようサポートしています。