山田 めぐみ

山田 めぐみs Profil

健康運動指導士としてベビー・産後ママ・中高年・高齢者の方へ運動を通して健康をお伝えしています。

ProfilLetzte Aktualisierung:

Hatena ID
megumegu0827
Spitzname
山田 めぐみ
Beschreibung

健康運動指導士としてベビー産後ママ・中高年・高齢者の方へ運動を通して健康をお伝えしています

Vorstellung

ママの心と体を元気に‼ママが輝くとみんな元気♪

 

はじめまして
0歳から100歳までの健康サポートする、健康運動指導士の山田めぐみです!
1歳・3歳の子もの母であり八尾市東大阪市大阪市にてエクササイズ
クラスを開催中。
教室では、楽しく受けてもらうのはもちろんですが、いろいろな方に関わってきた経験を活かし「今日は〇〇〇なお母さんが多いから△△△のストレッチをしよう」など参加してくださった方の体や様子をみて行います
ついつい自分のことは後回しになるママですが、外に出て、家族以外の人と会話をし、笑う☆それだけで心がすっきりしますよ!

f:id:megumegu0827:20170209154009j:plain

 

大阪府八尾市東大阪市にて◆

美ラク抱っこアドバイザー養成講座・美ラク抱っこスペシャリスト養成講座開催中!
抱っこ紐の専門家になりませんか?
正しい付け方を習うところがなく、ママたちはネット情報けが頼り・・・
美ラク抱っこでは、楽しい・らくちん・美しくなれる・美しく見える」として、ママと赤ちゃんの健やかな健康ママママになっても自分らしく輝くテーマに作られた、理学療法士監修のメソッドです。
そんな正しい抱っこ紐の付け方が当たり前となる世の中にしたい。その広げる仲間をどんどん増やしたいと思っています

f:id:megumegu0827:20161206102335p:plain

お問い合わせはお気軽に♪
メールフォーム

 

 

参加者したママの声

赤ちゃんが良く寝るようになった
子ども教室はあっても、子ども自分運動できる場所は少ないのでとても嬉しい
・1歳を過ぎると参加できる教室がぐんと減ってしまうけど、1歳を過ぎても参加できるのは嬉しい
・体がすっきりした
・家でもストレッチなど意識してするようになった
説明が分かりやす
・抱っこ紐の付け方を初めて聞いて、もっと早く聞きたかった
・抱っこをしてこんなに軽いなんて!と驚いた

 

クラス詳細◆

ベビーヨガママトレ
ベビーヨガと、ママトレーニング
ストレッチや、骨盤底筋エクササイズ体幹トレーニングなど☆
場所】ビーライン近鉄八尾店(近鉄八尾駅徒歩3分
【日にち】毎月第2.4金曜日
時間】13:00~14:00
対象】2ヵ月~3歳のお子様&ママ
【料金】3ヵ月9,000円(6回分)
    3ヵ月払いとなります。1~3月・4~6月
    途中入会も可能です☆詳しくはお問い合わせください。 

 

ベビーヨガママストレッチ
場所】陽だまり鍼灸整骨院近鉄大阪線 高安駅徒歩8分)
【日にち】毎月1回(詳細はブログでご確認ください)
時間】13:30~14:30
対象】2ヵ月~3歳のお子様&ママ
【料金】1,500円(税込)

f:id:megumegu0827:20170209142523j:plain

 

美・ウォーキング教室

抱っこ紐を正しく付けて、正しく歩く♪
お買い物・お散歩時間エクササイズ時間にできるウォーキング実践

場所骨盤専門院 リボディ魚住大阪環状線玉造駅 徒歩5分)
【日にち】毎月1回
時間10:00~11:30
対象】首座り後~
【料金】1,620円(税込)
【持ち物】抱っこ紐(スリング不可)

f:id:megumegu0827:20170123013705j:plain

 

その他

不定期にイベント開催

詳しくはブログをご確認ください♡

0歳から100歳までみんな笑顔で健康に☆山田めぐみのブログ

Name

山田めぐみ

Geschlecht

Geburtstag

8月27日

Blutgruppe

O型

Beruf

フリーインストラクター

Wohnort

大阪府八尾市

Geburtsort

大阪府高槻市