精神疾患闘病日記
叶歌(かなか)です。
双極性障害Ⅱ型、パニック障害持ち。
他にも腰椎椎間板ヘルニアやPMS、低血圧、貧血など。
精神疾患は病院を探しつつ、セルフメンタルケアをしながら生活しています。
のんびり、ゆる～りと病気と向き合いながら日々のことを書いていこうと思います。
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