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ヨガインストラクター
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１９９１年沖縄県石垣市で出身、
青春時代は兵庫県の明石市で過ごしました。
高校卒業後、6年間飲食店で働いていました。
20歳の頃から同僚の勧めででヨガに通いはじめ、
3年後の2014年、本格的にヨガの学びをスタート。
インストラクターとして活動開始。
大阪市内でフリーのヨガインストラクターとして活動した後、
2016年独立します。
コロナ前までは市内のスタジオでいくつかクラスを持っていましたが、
現在の活動は自スタジオのみです。
ヨガと並行してタイ古式マッサージの技術もバンコクで習得しました。
様々な健康法やメソッドがあるこの時代に、なぜ私がヨガを学び続けているかというと 他のエクササイズにはない、”感情”に作用しやすいところがヨガにはあると思っているからです。
ネガティブな感情のデトックスは健康を維持する上でとても必要で、 他のエクササイズに比べてヨガは感情のへのアプローチに特化していると思います。
ヨガクラスはシニア、マタニティの方も対応できます。
YIN YOGA JAPAN | 進化した陰ヨガ 2期生
CHAKRA FESTIVAL 、
GREEN MAGIC２０１８
野外イベントにヨガアーティストとして出演したこともあります。
マッサージは6年前にタイのバンコクで学んできました。
ヨガ同様、タイ古式マッサージも定期的に技術のアップデートをしています。
しっかりツボにきかせます。
是非体験しに来てみてくださいね。
健康が１番(^^)！
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進藤詩織
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