坂本誠さんのプロフィール

• 健康・体力づくり事業財団認定　健康運動指導士
• NSCA認定パーソナルトレーナー
• JSSA認定スロージョギング上級インストラクター
• JNFA認定ノルディックウォーキングインストラクター
• 福岡大学大学院体育学研究科体力学専攻（体育学修士）
• 福岡大学大学院スポーツ健康科学研究科（博士課程後期大学院生　2015年度から）

ダイエットしたい人、体脂肪率（男性）30％、（女性）40％以上の人の減量を助ける救世主。運動していないのに運動したことになるダイエット術、運動を巷に広める総合運動コンサルタント。

1996年、飛び級で福岡大学大学院に入学し、スロージョギングの生みの親田中宏暁教授を師事。糖質代謝の研究を開始する。

1998年、大学院を卒業後、広島県福山市に帰郷。就職場所が見つからず、自ら企画書を持ち保健センターやスポーツクラブに売り込む。スポーツ系の専門学校、スポーツクラブ、保健センター、介護予防のデイサービスなどで健康づくりの運動指導や講義を持つ。

2007年、石田内科循環器科の運動療法施設の立ち上げメンバーとして参画し、専属フィットネストレーナーに就任。

2008年、メタボ健診をきっかけに肥満者の減量トレーニングに生き甲斐を感じ、減量専門パーソナルトレーナーになる。病院内外での講演、トレーニング指導に携わり、20年の指導歴で実人数3000人以上の運動プログラムを作成し成果を出す。

2012年、一般社団法人びんご元気プロモーションを設立し、気軽なスポーツが取り組めるようノルディックウォーキングやスロージョギングを福山市内外で展開している。また、テレビ電話（Skype）やSNS（フェイスブック、ツイッター、LINE）を使った減量ネットコンサルティングは日本各地にクライアントを持ち、多大な支持を受け好評を得ている。

2014年にはパーソナルトレーニングジムWAKE（ウェイク）を設立。ダイエット、ボディメイク、運動療法、アスリートのトレーニング指導に当たる。

2015年4月、福岡大学大学院スポーツ健康科学研究科博士課程後期に進学。スロージョギングの生みの親であり、修士時代の師匠である田中宏暁教授に17年ぶりに再度弟子入り。スロージョギング博士になるべく、「スロージョギングがなぜ負荷が掛かっている割に楽に感じるのか」を探求していく。

坂本誠

男

５２歳

パーソナルトレーナー

筋トレとジョギング