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オートミールごはんで大幅ダイエットがんばります！
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はじめまして！
お米大好きなぴりかと申します
白いご飯が好きすぎてもうダイエットは諦めていましたが
なんだか少しだけダイエットのスイッチが入ったので頑張ってみることにしました
数年前に胆のうを摘出したので流行のケトダイエットとかは出来ず（言い訳？）
腰痛やひざ痛もあるので運動もできませんが（またまた言い訳！）
ちびっとずつやっていこうかなと思っています
人生のなかばも過ぎているかんじですが
まだまだ楽しいことはありそう！
ダイエットも楽しく続けていけますように(*‘∀‘)
