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大五郎カレーを食べて、ちゃーんグッズをもらおう

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大五郎カレーを食べて、ちゃーんグッズをもらおう

Self introduction

概要

2016年3月より実験トレーニングを開始。

トレーニング前後レースでの、

「楽に」「軽く」「長く」の感覚での内容、

またはそこから得られる結果を元に

効果検証を行いながら、感覚再現性を高めるブログを不定期で更新してます


きっかけ】

中学から2004年頃まで趣味で1~3km程度、不定期でランニング

2005年ホノルルマラソンに挑戦、完走、犬山ハーフマラソン完走

(誰かの10km走ることができれば完走できる説を信じて走り、完走できました)


その後、約10ブランクを経て、、、

2014年11月頃、はじめの一歩アニメを見て

デンプシーロールフリッカージャブに憧れ某ボクシングジムに入門。


そのトレーニングロードワークの一環で再度ランニング開始。

ボクシングジムランニングきっかけに断煙、そして精力も日に日に

最初は1km走るだけででゲ〇吐いてましたが、毎朝走るごとに徐々に距離も伸ばせるようになり、毎日3km走れるくらいの体力がつく。



【再度フルマラソンに挑戦】

そんな中、ふとマラソン大会広告を見て「フルマラソンって、、なんか、ええなぁ」と、2016年3月に行われた板橋Cityマラソンエントリー


Runtasticを使いトレーニングに励む。


そして約10年ぶりにフルマラソンを完走するが、

そのレースにて後半全く力が及ばなかった悔しさをバネに、様々なトレーニング検証実践結果を分析する。

(おじいちゃんランナー後半強し)


研究して挑戦】

そしてその2か月後、練習ではあるが念願のサブ3達成。

トレーニングの楽しさを知る。


半年後の千葉アクアライン2016にて3時間1分59秒で完走。

後半の坂で息絶えた悔しさからさらトレーニング研究


まだまだ記録は伸びそうです。


「楽に」「軽く」「長く」続けるをモットー

今日も俺は走る!


かもしれない


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スポーツ履歴

小学校 / スポーツ少年団

中学校 / 陸上部

高校 / 帰宅部(バンド活動)

↓------------------------

・21歳 / ホノルルマラソン完走、犬山ハーフマラソン完走(タイム記憶にございません)

  • 遊びたい時期7年を経て-

28歳 / トレーニングジムにて筋トレ (週2~3日程度)

・29歳~ / ボクシングジム (週1~2日程度)

・29歳~ / マラソントレーニング開始 (週3日程度)

トレーニングジムから自宅筋トレに変更 (週1~4日程度)

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【出場レース

タイムグロスタイム ( ネットタイム ) ( 総合順位 )


Full

2016.3 / 板橋Cityマラソン / ( 3:32:21 ) (2174位)

2016.10 / 千葉アクアライン2016 / 3:02:58 ( 3:01:59 ) (108位)


Half

2016.11 / 第11世田谷246ハーフマラソン / 1:18:04 ( 1:17:55 ) (142位)

2017.1 / 第8回東京赤羽ハーフマラソン / 1:17:16 ( 1:16:43 ) (93位)

(体重56.5kg、体脂肪?%)


【体型】

身長 170cm近辺

体重 56.5~57.5kg付近

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アクティティ

Runtastic記録

https://www.runtastic.com/ja/users/shinya-maeda-11/statistics/records

Runtasuticアクティティ

https://www.runtastic.com/ja/users/shinya-maeda-11/sport-sessions#single_year_2016


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【その他ブログなど】

他にも、かなりの不定期で色々してみたブログ書いてます

http://shinyam.hatenablog.jp/

【叩いてみた】

https://www.youtube.com/user/UUUCXXDARETD

Full name

S.M

Gender

Birthday

1985年まれ

Blood type

AB

Place of residence

都内

Place of birth

〇〇産婦人科、午前8時31誕生

Hobbies

バンド格闘技お笑い、その他スポーツ

Special skills

実写版スーパーサイヤ人

Languages

ケッタマシン