ゆみさん's Profile

そのストレッチ・運動は本当に正しいことですか？

パーソナルトレーナーでもあり、マットピラティスのインストラクター。

スタジオ代表の私が、レッスン中で気づいたこと、会員様から頂いた身体についてのご質問をまとめていきます。