糖質制限ダイエットに励むアラフィフ主婦です！
糖質制限やMEC食ダイエットをゆるく実践しているアラフィフ主婦の千春です。糖尿病になった事をきっかけに、糖質制限をせざるを得なくなってしまいました。
おかげで血糖値もHbA1cも安定しています。
糖質制限開始から、トータル10kg減ですがまだまだ頑張ります。
このブログは、糖質制限の話やMEC食の話、糖尿病の話を主体にしながらも、日常に起こった出来事なども書いています。
大阪府
