ゆみこ

Profil de ゆみこ

瞑想歴32年。超越瞑想のインストラクターをやっています。

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yumikoTM
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ゆみこ
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瞑想歴32年。超越瞑想インストラクターをやっています

Self introduction

1日2回、超越瞑想TM)をやっています

そして、アーユルヴェーダ的な生活をやっています

アーユルヴェーダを始めて24年になりますパンチカルマ20回以上受けました。

瞑想アーユルヴェーダ生活の一部になっているので、特にがんばっているわけではないのです。普通にやっています

旅が好きです。特にヨーロッパ

外国瞑想リトリートに参加したりしています

超越瞑想世界的な瞑想法なので、いろんな国でリトリートコースを開催しています