メレs Profil

メンタル豆腐大学生。脆弱な精神をストレスケアで補おうと奮闘中。

はじめまして。MeReと申します。

メンタルが弱すぎるためストレスコーピングを学び実践しています。

ストレスケアの手法を紹介したり、うまくいったものなどをシェアしてストレス社会。生き抜くための情報を発信していきたいと考えています。

基本的に根拠のない精神論などは取り扱いません。