~“自在に生きる”を創る~JIZAI体🄬エクササイズチーフインストラクターTaku吉田です!
【いつまでも思い通りに(自在に)動けるカラダ作り】
このコンセプトのもと独自に開発したエクササイズである、
『JIZAI体🄬エクササイズ』の普及を目指しています。
『JIZAI体🄬エクササイズ』は、
運動習慣の「はじめの一歩」に最適な、
ゲーム感覚で誰でも楽しめるプログラムです!
このプログラムを通じて多くの方が運動習慣を持ち、
元気に歳を重ねていく“アクティブエイジング”を提唱することで、
健康寿命の延伸、そして日本の新たな健康行動文化を創造していきます!
Taku吉田(吉田巧)
男性
JIZAI体🄬エクササイズチーフインストラクター
パーソナルトレーナー
スポーツ、音楽、人と話すこと、誰かと何かをすること。
柔軟