トソ's Profile

気がつけば中年期。気がつけば体が重い。 無理をしないよう気をつけながら体を 動かしてます。

トソといいます。

妻、子供3人とイギリスで暮らしています。

35歳から気になり始めた腹の脂肪と体重増加。

本格的に筋トレをしたのは40歳から。

自分に合った筋トレを実行し少しでも

シャープな体型、動ける体を目指す事を

心から望んでいるおっさんです。

宜しくお願い致します。