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仏教や坐禅、マインドフルネス、禅のこと
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はじめまして
プロフィールをご覧いただきありがとうございます
当ブログでは、仏教の思想、坐禅、ひいてはマインドフルネス瞑想、禅の考え方を発信していきます。
日常生活に仏教の思想を取り入れることで、少しでも良い生活が送れればと思います！