ジュン・キリシマ's Profile

健康体を目指して18kg痩せました。アラフォーだし痩せづらい体質の私が、もがきながらやってます。

こんにちは。

30代後半の女です。

2018年4月からダイエットをはじめて、

2019年1月までの9か月間で

165㎝77kg→59kgまでなんとか減量しました。

18kgの減量です。

きっかけは子宮筋腫が見つかってガンの疑いを指摘されたこと。

なんとか健康体になりたいと、もがきながらここまできました。

筋トレは嫌いだし、食べることが大好きというデブ脳の私が

どうやって痩せたのか、そのプロセスや考え方などで

お役にたてたらと思います。

3年くらいリバウンドしなければダイエット成功かなと思っているので、

これからも油断せずなんとか維持していきます。

日々の生活なんかものせていきます。

ジュン・キリシマ

女

30代後半

春

AB

普通の会社員

神奈川県

神奈川県

ダイエット・食べること・読書・スポーツ（筋トレは嫌い）

マッサージ。ゴッドハンドの持ち主。

日本語。英語は2019年の課題。