血圧を下げたいです。下げるために行ったことと、日々の話題を書いていこうと思います
２年ほど前から健康診断が要観察から要治療に変わってしまい、それから血圧で通院中です。
どうにかして、薬を飲まないでもいいように戻したいです。
また、日々、思ったこと、購入したものなどの紹介なども書いていきます。
