Profil de 千春

糖質制限ダイエットに励むアラフィフ主婦です！

糖質制限やMEC食ダイエットをゆるく実践しているアラフィフ主婦の千春です。糖尿病になった事をきっかけに、糖質制限をせざるを得なくなってしまいました。

おかげで血糖値もHbA1cも安定しています。

糖質制限開始から、トータル10kg減ですがまだまだ頑張ります。

このブログは、糖質制限の話やMEC食の話、糖尿病の話を主体にしながらも、日常に起こった出来事なども書いています。

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