予防医学の伝道師's Profile

身体の不調を未然に防ぐ予防医学を提唱！身体的・精神的健康プロデューサー 骨盤セラピスト☆ゆきまさです。

最近の予防医学は

〇〇をしなさい！

〇〇の行動をしてはいけない！

〇〇は食べちゃダメ！など

こんなに規制していたら、健康管理なんて疲れます(；´Д`A

そりゃあ多少はあるけど、神経使った健康法は、精神的健康が悪くなるよね。

それにすぐ飽きてくる。

私が提唱しているのは、日常生活に少し変化をつける事でメンテナスができる。

そして、健康維持、身体の改善が目標ではなく

予防医学を実践したその先にあるものをめざす！

それは、身体的・精神的に健康であれば

楽しく生活できる！

好きな事が出来る！

ストレスフリー！

いつでも気分爽快！

ここを目指していきましょう♫

初心者でもわかる予防医学の世界

セルフコントロール&セルフケアをして、楽しく行きていこう！

金子 幸正

男

41

1975/06/26

A

あん摩マッサージ指圧師

整体師

カイロプラクター

長野県諏訪市

東京都八王子市