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ただ体重を落とすだけではなく「健康的に見た目」を変える『人生最後のダイエット』トレーナー
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ただ体重を落とすだけではなく「健康的に見た目」を変える『人生最後のダイエット』トレーナーの上野です
私は、産まれも育ちも、ここ大野城市で
小学校3年生の冬から、大学4年生までの約13年間、サッカーをしていました
中学3年時に、九州の代表になり全国大会に出場を果たしました。
高校・大学もサッカー推薦で進学し、将来はプロのサッカー選手を目指していました。
しかし、プロにはなれず一般企業に就職をする事になりました。
一度、サッカーから離れようと思い、呉服の販売を始めました。
当時業界一位の会社で、100年続いていた会社でした。
101年目の新入社員でしたが、半年も満たないうちに倒産し、地元福岡に戻ってまいりました。
それから、地元のスポーツジムに勤めはじめ。
個人個人合わせた、パーソナルトレーニングの指導や
集団指導ができるインストラクター、それぞれの資格を取得し指導をさせて頂いていました。
独立をしようと思ったキッカケは、自分の『腰痛』です
過度なトレーニングと、不十分なケアで、腰痛が発症しました
立ち仕事なのに、5分も立っていれば、何かにもたれかかりたくなる
好きなサッカーをしたら、翌日は動けなくなる
未来への恐怖心に、常に不安を感じていました
整骨院に約9か月間、週4~5回のペースで通い
ジムのトレーナーやインストラクターに相談もし
それでも治らなかった『腰痛』
そこで決めた事は、『自分で治す』でした
そこから、色んな会に勉強しに行き、自分の身体で実験。の繰り返し
そして、ようやく自分で自分の『腰痛』を改善しました
『自分以上に情報不足で困っている人達がいるに違いない』
そう思い、パーソナルトレーナーで独立を決めました
自分の様に、姿勢が歪み、筋肉が衰え、整骨院に通い続けても、改善されない腰痛でお悩みの方に
歪みやズレのない美しい姿勢で、痛みや負担を感じない、健康的な姿勢を提供しています!
姿勢を整える事で、腰痛が楽になり、家事・洗濯が楽になった。
いつもだったら車で買い物しているのに、歩いて行けるようになった。
姿勢が整う事で、階段の昇り降りをする時に痛かった膝が、スムーズに階段の昇り降りができるようになった。
肩コリからくる、首コリ・頭痛が楽になってきた。
『姿勢がキレイになると、身体も引き締まってきて嬉しい!』
『腰痛や肩こりから解放されて、本当に楽になった!』
『43歳女性のウエストが、4ヶ月で-15.7cm』
『58歳女性のウエストが、たった3か月で-11.1cm』
『人生が変わった!自分でもキレイになった自信がついた!』
このような、お客様の声やお客様の残した結果が、とても嬉しいです。
腰痛などの身体のコンプレックスから解放され
身体の変化を通し、自分も変われるんだ!という事を実感した方が
本当に自分のしたい!その先のチャレンジを、サポートをしていきたいと考えています
身体を変える事が目的の方はいないと思います、身体を変える事は『手段』です
身体を変え、その先にしたい『目的』があると思います
その目的の実現を一緒にサポートさせて頂きます!
実績 |
【50代女性:3ヶ月】 ウエスト:81.9cm⇒70.8cm / -11.1cm 体重:56.7kg⇒51.0kg / -5.7kg 体脂肪率:31.5%⇒26.4% / -5.1%
【40代女性:4ヶ月】 ウエスト:87.5cm⇒71.8cm / -15.7cm 体重:57.0kg⇒57.9kg / -9.1kg 体脂肪率:35.0%⇒27.6% / -7.4% 二の腕:29.0cm⇒24.7cm / -4.3cm
【40代女性:3ヶ月】 ウエスト:70.0cm⇒65.0cm / -5.0cm ヒップ:92.0⇒85.4cm / -6.6cm 太もも:53.0cm⇒50.5cm / -2.5cm |
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効果が出る理由 |
①骨格から姿勢をキレイに整えます
②道具を使わず、自宅や通勤中・家事洗濯中・買い物中などでできるエクササイズの提案
③インナーマッスルから鍛え、身体の内側から脂肪燃焼させます
④体脂肪率を落とす為の、栄養管理・指導を行います
⑤運動神経を向上する為のエクササイズを行い、効果を最大限に高めます
⑥アナタに合った、完全オリジナルメニューの作成
⑦コーチング技術を活かした、目標設定のカウンセリング |
Website #1 | https://pecc2016.com/ |
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