心も身体もゆったりとリッチに暮らすための日々を綴るブログ
人生穏やかにゆったり豊かに暮らすを目標に日々暮らしています。
身体と心は繋がっているをモットーに、身体と心が豊かに（リッチに）なる方法を探しつつ、実践していきます。
温泉と海外旅行、宝塚観劇が趣味の主婦です。
２年間の介護の末１５歳１０が月で愛犬を看取りました。
そんなワンコの話や楽しいこと、落ち込んだ時の心の整え方など実践してうまくいった方法をお伝えしていきます。
